実践経過報告～脳はめっちゃしゃべる

脳科学者の中野信子さんの人生相談を読んでいたら面白かった。

世話している義母が言うことを聞かずじゃんじゃん出かけるので

感染したらどうしようと心配するあまり、怒って叩きたくなる、、という相談に対し

中野さんは「愛情ホルモン、オキシトシンの過剰分泌が原因かと思われますので、”オキシトシンがだいぶ出ちゃってるんだなぁ”と思えるようなゆとりが持てると良いですね」

とあった。

なんか、おんなじことだなと思う。

他にもいろいろ、、アセンション的回答が満載で笑えた。

さすがだなぁと思った。

私も、脳（思考）のご様子やご機嫌を伺いながら

今日一日を過ごしているけれど

改めて、、めちゃめちゃ凄くて本当に驚いた。

超～しゃべるから。

些細なことに反応してバンバン考えを繰り出す。

もともと「私は気違いかもしれない（言葉遣いすみません）」と自分のことを思っていたほど、ものすごい頭の中が動きまくっていて、情報センサーもすごい敏感だし

思いつきもすさまじく

良い点でもあったが、本当に大変だった。

ストレスがすごかった。

それが、アセンションを進めてきて

嘘のように平和になり、穏やかで静かになってきたと自覚している。

穏やかな時は。

問題は、予期せぬことが起きたり

苦手な出来事に見舞われたりした時。

それは昨日の記事に書いた通り。

こういう時に、素がでる。丸裸状態。

そして、今まではざっくりと自分の思考（脳）を追っていただけだと分かった。

今日は

ぐっと細かく丁寧に観察し、キャッチし、処理するようにしているが

すると

なんてことない、相変わらずのおしゃべり上手で

けーっこう頭の中がうるさいということに気づいた。

だいぶ静かになっていると思っていたが

そうでもなかった。雑だったね～。

こんなに自分のことがわからないものかと

ちょっと唖然とする。

ま、しかしこれは「リハビリ」だから。

そうでもなかった自分を卑下しないように

いいよ、大丈夫。

だよね、だよね。いいんだよ。

でももう要らないからさ、見送っていっちゃおう。

と、「脳である私」に語りかける。

ダメ出ししないようにね。

今まで頑張ってきたんだから。

お疲れ様、大変だったね

って言ってあげよう。

ゆっくり、コツコツ取り組んでいけば大丈夫。

辞めないことが大事だよ。

共に変化していけばいいんだよね。

「脳である私」と「統覚視点・私」と。

そうそう。

今日はYouは何しに、、のテレビの日だから

早く片付けて帰ろう。