最初に癒すのは

テレビを見ていると

いろいろなニュースが流れてきます。

中には目を覆いたくなるような事件や

不安を感じる世界の情勢などなど

見ると心が痛むから見ない

というのはひとつの選択です。

…自由選択です。

私が、、これは私個人の見解ですけど

とっている行動は

見ない、のではなくて

「見た時に感じる自分の心の痛み」

を、癒すのですね。

見ても何も感じなくなる、、と書くと

無責任になるような、無感情になるような

人間としてのあるべき姿から離れていくような

そういうイメージを持つかもしれないですけど

（かつての自分はそう思っていました）

意識の次元を上げていく（＝アセンション）中にあっては

全く逆なのです。

事件を見て心が痛む、という時点で

その事件の存在を認めている、

事件と波長を合わせている、、と言えます。

その波長を合わせない、という立場を取る。

マザーテレサの言葉としてよく紹介されている

「反戦運動には参加しない。平和運動には参加する」

というような内容があるでしょう、これです。

見ても聞いても何も感じない

何のことかよくわからない

くらいのサラサラした状態になるまで

「自分自身を癒して（ヒーリングして）いく」

私の意識の中から事件や戦争、というものに反応する「感じ」が

消えていく。

すると、やがて私は事件や戦争の情報を目にすることが無くなる。

私の意識の中にそういう感覚が無いので。

自分が毎日が平和でしかない、という意識で存在するとき

私の目の前に広がる景色には平和だけが存在するようになります。

地球に降り立って、人間として生きているみんなの意識が

平和で満たされるなら（環境がどうであっても、です）

時間をかけて（３次元の地球なので）

その人たちが見ている景色が平和になる、ということです。

もう少し身近な環境に置き換えてみると、、

会ったり、思うだけでも葛藤する人がいるとします。

それは、ある意味人との闘い、、平和じゃない状況ですね。

３次元意識で生きる場合、多くは

その人が変わること

その人が目の前からいなくなること

を望むでしょう。

これが、戦争意識（３次元意識）ですね。

相手をやっつける、変えるという考え。

この時、「私」のこころの中は「戦いに参戦」しています。

戦争してます。心が。

だから、状況は変わらない。

たとえその人が居なくなったとしても

代わりに別の人に対して同じような葛藤を感じるようになるだけ。

意識の中の戦争は変わらないからね。

意識の次元を上げて、この対人問題に取り組もうとするならば

変えるのは相手ではなくて

自分の意識です。

その人に会った時に感じる葛藤、

それを感じている自分自身をヒーリングする。

感じないようにする、、というのは違います。

それは存在している「感じ」を否定して見ないことになる。

まず、嫌いとか、なんか嫌という葛藤を感じているということを認める。

それは、潔くハッキリ認める。あぁ、あるな、と。

そして、その感じを癒す。ヒーリングする。

（セルフヒーリングの方法はいろいろ紹介されていると思います）

その人のことを考えても何も感じなくなる

実際に会っても何も感じないようになるまでヒーリングする。

それはどういうことかというと、

その人が葛藤の対象にはならない

嫌い、という感情はもう湧かない、ということです。

ここで、、勘違いが起こるんですけどね

嫌いじゃなくなる＝好きになる、、じゃないですよ！！

嫌いでも好きでもない、という感じで良いのにね

結構極端だったりする＾＾

他人、って感じになれば。それで十分だと思うけど。

たとえ家族でも。

そうすると、その対人問題は少し時間をかけて解消していくでしょう。

最初、チョーてこずるけどね！

あきらめないで、コツコツ取り組むと

わかってくるけどね。

わからないのは

やらないから。それ単純。

そして、自由。

やらない、自分を癒さない、という自由。

どう生きるかを

自分が選んでいる、ということですね😊