9月20日の書きとめ

明日は病院のデイサービスで

慰問ライブ。

１時間ほどの演奏だけど

そういうまともなライブは半年振りとなる。

ここ１週間くらいは喉を作ることを意識してたけど

なかなか苦戦した。

今日はけっこういい感じになってきたけど

まだ不安定だった。

本番明日なんだけどね

まぁ、どうにかなるでしょう。

ここのところは

私だけじゃなく、私の周囲も含めて

面白いほどジャストミートで

自発的に立ち上がってくる衝動にしたがって動き

目の前にやってくる、とか現れることを

受け止めているだけで

全てがぴったりと回っていく。

流れが連れて行ってくれるから

流れを信頼すればよい

私が感じている「これ」が「流れ」なのだ、という信頼

「私は流れに乗れているでしょうか？」

と誰かに確認したがる気持ちになりやすいが

これを最終的にはやめることになる。

自分自身を１００％信頼する、とはそういうことだ。

必要な情報は必ず目の前に現れる。

…というか、すでに、ある。

それが「これ」だと気付くかどうか

見ているものが、それなのだと気付くかどうか

全てはそこにかかっている。

見ているのに、見えなくなるのは

別の思考が同時に頭の中で動き回るからだ。

先行きの心配

お金の心配

自己価値に対する不安、不満

過去の痛み、恨み

これら全て、妄想の領域に現れている情報なんだが

それが妄想だということに

気付かない。

真剣に、悩んでしまう（以前の私のことです）

思考がぐるぐる止まらなくなってどんどん気分が下がっていく。

お金の心配がリアルすぎて、行動を躊躇する

そのクセ、無いほうが楽だけどね。

ものごとが本当に楽になるね。

現在の私は、その残像みたいなものは、ある。

発見する都度クリアにしていくので

それでいつもいい感じ。

ハァ～楽だねぇ～。

明日の衣装、どうしようかな。