防備録「手放す」

見えるものを見、
聞こえるものを聞く。

感じるものを感じ
湧き上がるものに従って動く

「私」のなすがままにすればよい

自分から出たもの（言葉や態度、空気、全て）は

追うことをせず
ただ「見えるもの」として見るだけでよい



聞こえるものを聞こえるままに聞き
見えるものを見えるまま見るだけ


私は透明な存在のようになって
全ての事に何も意味を付与しない。



引っかかりを感じるならば
感じるままにすればよい

それも「見たもの」と同様に
ただ引っかかりとして感じればよい

それ以上の意味や価値を付け足さず
そのまま静かに見送ったらよい。




Cynthia Roses 布と花と歌の日々

気が付いたら…縫って、お菓子作って、また縫って、仕事で縫って、たまに歌を歌う日々。 群馬県の高崎駅周辺で暮らす中年女子の日常。